文章来源：郑州肤康中医皮肤病医院
发布时间：2022-05-07 14:54
痘痘的发生往往会影响美观，很多上班族整天面对电脑，辐射很大，还需要早期的防护工作。那么上班族如何预防痘痘？请看郑州肤康皮肤病医院医生介绍。
一、不要手按：手碰痘痘也不会长痘痘。很多患者用手挤痘痘和痘痘。不可思议的是，如果手上的细菌给患部带来的话，痘痘会恶化，形成凹陷性的疤痕，会让你感到终生遗憾。
二、爽肤水：痘痘肤质油腻，用中性碱性洗面奶洗。皮肤油脂中和度好，不能多次洗脸。皮肤变薄，对脸部有害，一利也没有。
三、化妆品选择：避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护理用品，尤其避免浓妆。避免涂抹睡前化妆品，以及睡前营养霜等，使晚上皮肤轻松，充分呼吸。
四、继续运动：多做室内大幅度运动，加快血液循环，体内废物及时排出体外，皮肤出汗时保持毛孔畅通，然后及时清洗。
五、饮食忌益：脂肪、高糖、辛辣，不吃油煎食品和白酒等刺激性饮料，多喝蔬菜、水果、热水。
