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    预防皮肤过敏做好皮肤护理

    文章来源:郑州肤康中医皮肤病医院 发布时间:2019-11-11 15:21

      预防皮肤过敏先就要保持作息规律和适加强体育锻炼,以增加机体的抵抗力和适应环境能力。其次,无论是使用化妆品还是吃食物,尤其是海鲜,都应当根据自己的身体状况和肤质特性去选择,以免皮肤的过敏发生。有条件的可以到医院去做过敏原测试,以便采取相应的防护措施。
      一、皮肤过敏的日常护理方法
     
      1、用饮食调理,注意饮食营养的均衡,少吃那些油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者较好每天喝些豆浆。
     
      2、做好皮肤日常护理,在气温偏暖的季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,就不去对皮肤的保养,或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些效果好的护肤品。
     
      3、采用脱敏治疗法对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。
     
      二、正确选择合适的护肤品
     
      由于敏感肌肤的症状因人而异,其表现也是各不相同的。因此,选择护肤品要十分慎重,购买时可遵照以下几点:
     
      1、不选气味太大的产品,因其含香料过多,刺激味蕾容易引起过敏。
     
      2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用,因酒精和果酸对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
     
      3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,这些都是加重过敏的产品。
     
      4、购买时,应选标有“敏感肌肤用”,或有“低过敏”、“经皮过测试”等字样的产品。

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