在生活中怎样来预防脱发
文章来源：郑州肤康中医皮肤病医院
发布时间：2017-03-20 16:50
一头乌黑亮丽的头发往往会给我们的魅力值加分,但是如果我们头发稀稀落落又是怎样的形象呢?现代社会,脱发问题越来越严重,让我们苦不堪言.下面郑州肤康医院中医科的医生为您说明一下在生活中怎样来预防脱发?
1、压力过大可能会造成脱发现象的发生,因为随着时代的飞快加速,人们的生活压力也就越来越大.房贷,车贷等一系列问题摆在眼前,这就造成很多人出现脱发现象.所以建议大家一定要找到适合自己的减压方法,可以做一些户外有氧运动.
2、生活中尽量不要去染发,烫发,这样会对头发造成严重的伤害,而且不要用那些脱脂性或碱性比较强的洗发剂,容易造成头发干燥,头皮皮肤坏死.尽量选用不易带静电的梳子梳头,而且不要用力梳头发.
3、合理饮食,身体缺少某些维生素也会导致出现脱发现象,例如蛋白质,一旦蛋白质严重缺少,就会引起脱发现象,这就表明了,在日常生活中大家一定要合理的饮食,这样不仅仅是有利于头发,还对自己的身体有益.
温馨提示:当脱发真的出现时,我们一定要去正规皮肤医院接受检查,找出病因,接受科学性针对性的治疗!
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